我想知道自己是不是肾阳虚。如果是，那应该注意点

保密 | 0个月 2012-07-03 15:12:17 3人回复来自苏州市

健康咨询描述：我想知道自己是不是肾阳虚。如果是，那应该注意点什么？
我腰会酸，但膝盖还好，四肢乏力、头晕耳鸣，记性差，性欲减退，而且有早泄的情况，但不遗精，冬天四肢比较凉，夏天出汗不是很多，汗摸上去不是很热，大便汤薄，一直有黑眼圈。

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你好，肾阳虚的症状是腰膝酸软，四肢发冷，失眠多梦，精神不振，畏寒等。建议你可以吃一些狗肉，羊肉韭菜，泥鳅等温热性的食物。平时可以多做些运动，锻炼身体增强体质。

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2018-04-07 17:58:54 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑平时注意保暖，保证充足睡眠和休息，避免劳累，适量运动，多吃核桃，枸杞，羊肉等食物，必要时可以进行中医调理。

郑泽娜其他帮助网友：13690称赞：701

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2012-07-03 15:15:45 我要投诉

      病情分析：
      从你描述的症状来看，确实是肾阳虚的症状
      指导意见：
      建议您到中医院治疗，口服中药治疗，同时自己也不要太焦虑。
      以上是对“我想知道自己是不是肾阳虚。如果是，那应该注意点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：中医科、男科

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