我不敢吃硬东西，包括肉，吃进肚子感觉是整

      根据你的描述，有可能是慢性萎缩性胃炎，建议平时饮食中避免辛辣刺激，油腻生冷食物，吃饭以后可以适量活动，增加胃肠动力，另外可以应用吗丁啉或者莫沙必利治疗，必要的时候查胃镜。
      

      请问你没有做过胃镜检查吗？从你描述中可以看出你体质较瘦，体质较差，尤其是消化不良。对干硬食物难以消化。可能是先天性消化功能不足。建议以流质饮食或半流质饮食为主，规律进食，忌食生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，脾胃虚弱可导致消化能力下降出现上述症状。
      指导意见：
      建议饮食清淡，少食多餐，可以去中医院消化内科就诊，辩证用些健脾益胃的中药调理。
      
      以上是对“我不敢吃硬东西，包括肉，吃进肚子感觉是整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！