健康咨询描述: 我经常因为肩周酸痛半夜醒来,我参加工作两年了,一直都是跟电脑打交道,几乎一整天都要坐在电脑前,可能是姿势不正确引起的,一年后就感觉到肩周疼,有时候会持续半个小时左右,做过拔罐,刮痧没什么效果。
想得到怎样的帮助:请问肩周痛要怎么办,跟长久坐在电脑前有关系吗,要怎么治疗比较好?
对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。
根据你的病情描述,目前考虑肩周炎可能性较大,跟你的工作性质有很大关系,注意休息肢体活动,注意保暖,预防局部受凉。可以用红外线理疗照射,局部按摩,如果疼痛厉害时,可以涂抹扶他林膏,口服醋氯芬酸钠。
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