你好,很高兴为你解答,不建议以损害健康为前提的减肥,比如药物减肥,对人体的副作用比较大,可以引起胃肠道功能紊乱,内分泌和月经失调。目前没有特别好的减肥方法,只有靠自己平时多锻炼,多运动,配合科学合理的饮食方式,低脂肪低热量饮食。
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