喝生姜红枣茶能瘦身吗？

      饮用生姜红枣茶可以有效的调理你宫寒的问题，如果是女性的话，这样可以保证你的身体健康状况，但是想要达到瘦身的效果，一般是很难的，如果想要瘦身，还要多运动，减少卡路里的摄入
      

      你好，生姜红枣茶可以补血，暖阳对气血虚，寒性体质比较好，但是喝多了容易上火，不要长期喝。建议你饮食上避免吃高脂肪，高热量的食物，多吃些水果和蔬菜，补充维生素，平时做一些有氧运动，比如说慢跑，持之以恒，一定会起到一定的效果。
      

      你好这位朋友，关于你所描述的这个问题，喝生姜红枣茶可以起到补气血，保暖驱寒等功效。但是在日常的饮用中，建议不要大量服用，以免会引起上火等现象，建议你还是要合理的饮食，增加运动，健康的减肥。
      
      以上是对“喝生姜红枣茶能瘦身吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这一般是不能的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。