健康咨询描述: 我姐从初中起,就经常打哈欠,流眼泪,犯困,注意力集中不起来,到现在已经是几年了,一分钟能打近20个哈欠,且泪流不止.身体活动活动就打,好像很疲劳的样子,哈欠打个不停,眼泪不停的流,尤其是坐在车子里.
想得到怎样的帮助:请问,经常打哈欠流眼泪是怎么了,有什么好的建议?
你好,很高兴为你解答问题。根据你的描述,这多是由于睡眠质量不好,不足引起的,建议你平时可以多注意自己饮食,注意个人生活作息习惯,尽量减少熬夜等情况,注意锻炼身体,增强体质。
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