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美澳健叶酸钙铁片可以和维生素C咀嚼片同吃吗？

女 | 23岁 2012-07-03 21:55:34 3人回复来自

健康咨询描述：美澳健叶酸钙铁片可以和维生素C咀嚼片同吃吗？

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2018-04-08 13:57:53 我要投诉

叶酸钙铁片是可以和维生素c咀嚼片同时服用的，同时吃有助于身体对铁元素的吸收。平时如果饮食状况良好，身体方面没有异常，是不需要单独补充这些微量元素的，因为食物中的营养成分很充足，完全可以达到人体的需要。

王鑫二级心理咨询师擅长: 强迫症、抑郁症、焦虑症等神经症,婚姻情感心理咨询, 帮助网友：5904称赞：1

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2018-04-08 15:02:19 我要投诉

您好，维c可以增加铁的吸收，这两种药物是可以同时服用的。平时要多吃蔬菜水果，还有含钙类的食物，排骨，鱼虾。做到饮食均衡化，不要挑食。

jjzc 其他帮助网友：2960称赞：76

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2012-07-03 23:06:58

      你好，这种情况是不可以的。建议你相隔半小时服用！

      以上是对“美澳健叶酸钙铁片可以和维生素C咀嚼片同吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！