前段时间查出来有糖尿病，我一下慌神了，不

      你好，这个情况的话是需要服用药物，来进行血糖控制的，而且的话平时避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，生活要注意规律，建议多吃一些高纤维的食物。

      病情分析：
      糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.
      指导意见：
      主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头

      病情分析：
      饮食方面需注意：规律饮食,避免暴饮暴食,少食含糖高的食物
      指导意见：
      多吃五谷杂粮，多食含纤维素的食物，适当食用含胆固醇的食物，供给充足的蛋白质
      以上是对“前段时间查出来有糖尿病，我一下慌神了，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你初得糖尿病，不要紧张引起糖尿病加重，你关心的问题是食疗。糖尿病的食疗是控制日总热量，清淡、少量多餐、多纤维素、优质蛋白。应该说糖尿病人没有什么禁食食物，应该说尽量不吃升糖指数高的食物，如高糖水果、稀粥等，吃一点点不会引起超标可以。

      您好，控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药，定时检测，当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果