健康咨询描述:
男15虚岁身高才1.45米,经检查左侧腕骨已萌出8枚骨化影
诸关节已形成,尺桡骨骨骺发育较大,骨骺线尚未闭合,诸掌指骨骨骺与骨干等宽
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么样才能让他长得更高
指导意见:
身高的决定因素主要有两个,一个是父母的遗传,另一个是后天的运动锻炼以及生长期营养充分。目前你15岁,骨骺还没有完全闭合,可以继续生长的,建议加强营养,多加锻炼。营养上可以每天一杯纯牛奶;运动上每周最少5次,每次30分钟运动,可以打篮球,跑步,游泳,羽毛球
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