就您所提供的信息来看很有可能是由于劳累导致的腰背部肌肉韧带的血液循环障碍,活动活动或者热敷一下都会有很明显的改善。有时女性在例假期间也会出现腰部酸疼等症状。
病情分析:
您好,根据您提供的情况看,主要考虑为腰背肌劳损。主要跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰活动、重体力劳动、感受风寒刺激等有关。
指导意见:
建议您平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免久坐久站、避免经常弯腰动作、避免重体力劳动,注意腰部保暖。可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗,口服西乐葆、扶他林等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼。
以上是对“早上背部疼痛而醒且翻身也痛但稍后一小时后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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