你好，我从小就是一个爱漂亮的女生，特喜欢

女 | 21岁 2012-07-04 21:14:53 3人回复来自

健康咨询描述：你好，我从小就是一个爱漂亮的女生，特喜欢穿裙子，可长大了，想穿裙子，但是腿太粗，穿着自己都感觉不协调，看到好看的裙子都不能买，很不甘心，所以想问一下什么方法可以减腿上的肉的？

想得到怎样的帮助：请问腿粗用什么方法可以减吗？

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2018-04-11 19:48:51 我要投诉

随着夏天再来临，你的这种苦恼也随着来了，确实，这种大粗腿不能穿裙子，不能穿瘦身的衣服，不能展现一个人的身份是非常让人苦恼的，最好的瘦身运动就是跑步或者骑单车爬山也是一种不错的运动，贵在坚持，这是第一位的

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2018-04-11 20:24:48 我要投诉

你好，根据你的描述情况，建议你要控制饮食，使体重控制在正常水平。多进行腿部锻炼如每天快走半个小时以上、骑自行车、深蹲练习等。也可以辅助针灸治疗。

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2018-04-11 20:13:52 我要投诉

      你好！你的心情非常理解！裙子是女神们的最爱！局部减肥真的挺难的！但是不要灰心！只要有毅力还是能做到的！一方面在饮食上要讲究，另一个要加强锻炼！特别针对腿部！建议用瑜伽的体式

      以上是对“你好，我从小就是一个爱漂亮的女生，特喜欢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！