我正处于人生中最灿烂的青春期，却总是要为

女 | 21岁 2012-07-04 21:45:19 2人回复来自

健康咨询描述：我正处于人生中最灿烂的青春期，却总是要为肥胖的问题而烦恼。爱情事业都因为肥胖而收到前所未有的阻碍。做梦都想减下去。可是试过很多方法都不行，跑步节食腹泻，几乎能试的都去试过了就是没有见到有好的效果出现，我在想要不要用减肥药去减肥。

想得到怎样的帮助：什么样的减肥药比较有效？

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根据您所描述的情况分析来看，一般不建议用减肥药减肥。跑步？节食？对你来说。如果没有作用，建议你尝试中药减肥或是针灸拔罐减肥。

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2018-04-11 21:21:02 我要投诉

你好，减肥主要还是通过控制饮食。平时注意清淡饮食，避免过甜过于油腻以及能量较高的食物。另外要注意多加运动，锻炼身体，只有当能量的消耗大于摄入的时候，才会出现体重下降。健康的减肥方法就是多运动，控制嘴。不要急于求成，否则会出现反弹。不太推荐减肥药物，首先不利于身体的健康，而且容易出现反弹。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

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