我患强直性脊柱炎都已经67年了

      你好，体力允许的情况下合理锻炼，以有氧锻炼为首选（如散步、太极等），通过锻炼维持脊柱关节在最佳位置，同时能增强椎旁肌肉的力量、增加肺活量，有助于控制病情；
      选择硬板床，睡觉时多采取仰卧位，避免侧身弯曲的体位。枕头要稍微矮一些，若出现上胸或颈椎受累的症状（如颈椎痛和胸廓活动受限），可尝试不用枕头；
      站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势，坐位也应保持胸部直立，有助于维持脊柱的正常功能；
      对疼痛、炎性关节或软组织给予必要的物理治疗。

      你好，强直性脊柱炎这种疾病的发病率越来越高，因其危害性较大，所以应该及时发现和治疗。目前治疗有非甾体类药物，内分泌药物和免疫药物，比如益赛普。

      你好，强直性脊柱炎患者一般是用改变病情的抗风湿药物，严格执行医师制定的治疗方案，不能随意增减或者停药，饮食期间牛奶稀饭的，避免进食韭菜辣椒等刺激胃酸分泌的食物，长期坚持体疗和理疗
      以上是对“我患强直性脊柱炎都已经67年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前可以采取抗炎、止疼药物治疗的，也可以采取中药调理的，另外该疾病属于自身免疫疾病，平时可以多吃有营养的食物，合理的运动来增强抵抗力的。