有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 请问什么办法减肥最快？

请问什么办法减肥最快？

保密 | 0个月 2012-07-05 09:49:35 3人回复来自未知

健康咨询描述：请问什么办法减肥最快？

投诉

其他类似问题

李莉济南市中医医院主治医师擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友：36050

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-12 10:22:24 我要投诉

你好，针灸减肥主要是通过针相应的穴位来调理内分泌，是激素趋于平衡。现在单纯性肥胖，多伴有内分泌紊乱，尤其是胰岛素，性腺激素及肾上腺皮质激素等异常。

黄彪单县中心医院主治医师擅长: 结膜、角膜病，白内障、青光眼，葡萄膜炎，视网膜脱离帮助网友：27897

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-12 10:31:33 我要投诉

你好，减肥最快的方法就是锻炼。服用减肥药会有一定的副作用，还容易反弹。加强锻炼可以慢走，每天坚持两小时以上，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性食物。

hycz888 其他帮助网友：5303称赞：114

微信扫一扫，随时问医生

2012-07-05 09:50:07 我要投诉

你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
以上是对“请问什么办法减肥最快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！