饮食应注意平衡膳食,营养素种类齐全,粗粮细粮搭配,适当多吃健脑食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、芝麻、核桃、红枣等。少吃高糖甜点及刺激性食物,少吃发物如猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、韭菜等。
你好,很高兴为你服务,核桃具有较好的益智补脑,促进伤口愈合等多种功能,其中富含有大量的维生素E,优质蛋白质以及有助于人体健康的不饱和脂肪酸,所以鉴于其丰富的营养成分,而且平时多吃,鸡蛋,牛奶,也健脑。
这样的话,可以适当运用维生素B1口服加脑活素等治疗,也可以适当配合中医药调理治疗
以上是对“脑挫伤应该吃什么加强脑部营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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