有问必答网内科 → 老年人跳舞健身常见误区有哪些?

老年人跳舞健身常见误区有哪些?

男 | 65岁 来自河北 2012-07-05 12:31:34 3人回复

健康咨询描述:

我也要咨询

发布人: jy147258 投诉

医生回复区

jctd
jctd 其他 免费提问 帮助网友:3482称赞:104
微信扫一扫,随时问医生
2012-07-05 12:45:10 我要投诉

      你好,这种情况只要正常的跳舞,是没有问题的1

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 免费提问 帮助网友:11381
微信扫一扫,随时问医生
2018-04-14 06:52:38 我要投诉

      常言道生命在于运动,适当的运动会增强人的体质,有益于健康。对于老年人运动要适量,要力所能及,不能过劳进行比较剧烈的运动。运动时间不宜过长,运动应在歺后半小时之后进行。如患有其他疾病的病人如糖尿病、冠心病、高血压等疾病的老年人更应注意运动强度及运动时间,同时应监测血糖、血压及心脏的情况,尽量进行有氧运动。

张丽颖
张丽颖 道外区人民医院   副主任护师 擅长: 内科常见病临床及家庭护理,特别是长期卧床老年人的压 免费提问 帮助网友:6257称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-04-14 07:04:01 我要投诉

      你好,老年人适当跳舞健身是非常好的,建议要根据自身情况选择适合自己的舞蹈。最主要的就是膝关节的保护,不要跳运动量太大的运动,有糖尿病的老年人建议不要运动量太大引起出汗过多,以免引起低血糖反应。
      以上是对“老年人跳舞健身常见误区有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

相关药品

肾骨胶囊

肾骨胶囊

参考价格:15.3

查看说明书

肾骨胶囊

肾骨胶囊

参考价格:18

查看说明书

碳酸钙维D泡腾片

碳酸钙维D

参考价格:55

查看说明书

用药指导/吃什么药好

肾骨胶囊

肾骨胶囊

用于儿童、成人或老年人的钙缺乏症。...[说明书]

参考价格:¥14

肾骨胶囊

肾骨胶囊

用于儿童、成人或老年人的钙缺乏症。...[说明书]

参考价格:¥18

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

整形 整形项目 整形案例 整形资讯 整形医院 减肥塑形 眼部整形 鼻部整形 面部整形

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由