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扇贝壳可以治少白头吗、治少白头有什么好的办法、

保密 | 0个月 2012-07-05 16:18:18 4人回复 来自

健康咨询描述: 扇贝壳可以治少白头吗、治少白头有什么好的办法、

医生回复区

李莉
李莉 济南市中医医院   主治医师 擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友:36050
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2018-04-13 09:25:56 我要投诉

      你好,少年白头的原因很多,常见阴虚内热,肝肾亏虚,同时与经常熬夜,遗传,或者是营养不良,精神压力大都有关系,建议适当进行体育锻炼,尽量不要熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃些黑芝麻,黑米和核桃的。
      

牛克伟
牛克伟 桓台县人民医院   副主任医师 擅长: 擅长肺结核,骨折,肺癌,乙型肝炎,气胸,妊娠剧吐, 帮助网友:26085称赞:4
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2018-04-13 09:32:31 我要投诉

      您好,根据您描述的情况,这个作用微乎其微,少白头很难控制,关键是要自我控制,多吃黑芝麻,黑豆一类的食物,千万不能熬夜,着急生气,压力太大,不放松心情,这些都会使白发越多。
      

贺学勤
贺学勤 内蒙古自治区肿瘤医院   副主任医师 擅长: 擅长中耳炎、耳鸣、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息 帮助网友:6876
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2018-04-13 09:36:29 我要投诉

      你好,很高兴为你解答。首先扇贝壳不能治疗少白头,少白头患者注意多摄入富含酪氨酸的食物,同时摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。
      
      以上是对“扇贝壳可以治少白头吗、治少白头有什么好的办法、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zkfs
zkfs 其他 帮助网友:3638称赞:75
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2012-07-05 16:20:03

      建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹,慢慢就会改善的。
      

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