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酸奶算不算酸性食物?

女 | 16岁 悬赏50个健康币 2012-07-05 18:49:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 就是现在胃总是酸痛,而且就是一阵……他们说少吃酸性食物,那么酸奶算不算呢?

医生回复区

孟德智
孟德智 珠海健康云科技有限公司   三级公共营养师 擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛 帮助网友:33593称赞:782
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2012-07-05 18:51:05 我要投诉

      病情分析:
      酸奶是碱性食物。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴。
      指导意见:
      记住并非味道酸的就是酸性食品,应该掌握一点:所有酸味的水果、豆制品都为碱性食物而不是酸性食物。像:葡萄,柑橘,无花果,柿子等等。
      

谭敏
谭敏 安徽职业技术学院医务室   主治医师 擅长: 胃溃疡,便秘,胃炎,腹泻,婴儿腹泻 帮助网友:12134
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2018-07-05 20:38:09 我要投诉

      你好,胃酸过多,尽量吃太多甜食,辛辣刺激食物,生冷食物以及不易消化的食物。肉类也尽量少吃。酸奶太甜了,如果反酸,暂时尽量不喝。可以吃点面食,如果胃酸厉害,可以吃点拉唑类药物缓解。
      

张婷
张婷 徐州医科大学附属第三医院   医师 擅长: 子宫内膜异位症,慢性支气管炎,腰椎间盘突出,支气管 帮助网友:2564称赞:113
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2012-07-05 18:53:11 我要投诉

      病情分析:
      您好!酸奶是碱性食物,并不是以味道来区分的,一般来说,精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等均为酸性食品,可使体液表现为酸性,而各种蔬菜,水果、奶类、豆制品、茶叶、海带等都是碱性食物,可使体液表现为碱性
      指导意见:
      建议多吃碱性的食物,对胃酸过多有帮助,也要少吃醋
      
      以上是对“酸奶算不算酸性食物?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高文君
高文君 江油市903医院   医师 帮助网友:171称赞:9
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2012-07-05 18:56:28 我要投诉

      病情分析:
      您好!食物是属于酸性还是碱性不是由味道来区分的,而是取决于食物中所食的元素种类和数量,通过科学的方法验证。
      指导意见:
      酸奶不是酸性食物,而且酸奶有助于消化。对于您的胃痛,建议您做个胃镜明确诊断,再进行对症处理,并且对于胃痛并不是少吃酸性食物就能解决,也是不科学的说法,在饮食上胃病的病人应三餐定时,勿过饱过饥,少吃辛辣刺激食物以及过冷过热食物刺激胃粘膜等等。祝您健康!
      

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