很怕冷,抵抗力低.月经量少,有脚软腹痛,

      你好，很高兴为你解答。建议使用活血化瘀，温经散寒的中药进行调理。主要食用生冷油腻及辛辣刺激性食物。注意饮食均衡。适当运动，在月经来潮前夕，可以散散步。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述考虑是肾阳虚引起的上述症状，肾阳虚就会引起怕冷的症状，肾阳不能温阳胞宫而引起月经量少的症状
      指导意见：
      根据你的情况建议你吃点金匮肾气丸治疗一下，同时平时用黄芪泡水喝有补气提高免疫力的作用，希望我的回答对你有帮助，祝您健康
      

      一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低或子宫发育不良，建议您明确病因,对症治疗，也可请中医看看，一般也可吃些活血化瘀、补气养血的中药调理。
      
      以上是对“很怕冷,抵抗力低.月经量少,有脚软腹痛,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！