健康咨询描述: 我想就是吃点什么的减肥药就是去减肥吧,锻炼了这么久,一直以来就都是没什么的效果,我真的是好郁闷啊,不知道该怎么是好了,想吃减肥药,一口气就是收下了,但是我很是担心要是反弹怎么是好,
想得到怎样的帮助:像绿瘦啊,什么的减肥药能减肥的了吗?
你好,根据你的情况描述来看,一般性的话建议不要还是使用一个减肥药物进行一个减肥,建议还是要通过运动锻炼进行一个减肥,这样有效的提高一个身体素质,又能达到一个瘦身的效果
你好,减肥是需要有一定的毅力的。主要是多锻炼,少吃饭。不建议口服药物减肥,因为有些减肥药容易引起月经混乱。停药后还会导致反弹。建议每天慢走一小时以上,坚持下去。少食多餐,多吃蔬菜水果。
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