健康咨询描述: 游泳后大腿内侧酸痛是因为姿势不对吗,是不是休息2天才能继续练游泳
你好,是因为您在游泳过程中突然增加活动量。造成的肌肉疲劳。建议休息两天度过疲劳期后。症状就会消失。如果疼痛加重的话,建议及时到医院进行检查。在医生指导下进行治疗。
病情分析:
你好,游泳是全身肌肉的锻炼,突然的过度运动,会造成局部肌肉酸疼,因此,不是姿势不对。
指导意见:
现大腿内侧肌肉酸痛,可以适当休息,等稍微好转后再游,以防下水后发生意外。
病情分析:
你好,游泳的主要力量来自大腿,如果你平时这方面运动的少,偶尔超负荷运动就会酸痛,就是你说的情况
指导意见:
游泳如果水冷,腿酸痛容易抽筋出现危险,如果你是陪护是可以继续游的。
以上是对“游泳后大腿内侧酸痛是因为姿势不对吗,是不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述情况分析,一般还是建议及时的保养,适量运动,劳累过度会造成
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