我55岁，患高血压10年，坚持服药，每天

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的血压控制的不好。
      指导意见：
      你的情况最好加一种降压的药物联合的治疗，一种药物的效果可能不好，平时低盐低脂饮食，多饮水，监测血压。
      

      病情分析：
      您这个年龄目前血压不理想。
      指导意见：
      血压应该控制在140/90mmHg，您可以选择钙离子拮抗剂，如络活喜，硝苯地平等。同时戒烟酒，低盐低脂饮食。
      

      病情分析：
      口服蒙若即福辛普利钠片，现在血压任然150/100，这还没有控制在理想范围，应该调整治疗方案。只要血压高，就是没明显感觉，也要治疗。
      指导意见：
      如果蒙若继续，可以加用吲达帕胺，每天一片。也可以改用阿替洛尔，25毫克，2次/日。建议主要血脂，如果有高血脂，建议口服辛伐他定片等。
      
      以上是对“我55岁，患高血压10年，坚持服药，每天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个一般可以在吃药的同时。做一些运动。比如像游泳这些。同时不要吃油腻可以降下来的。