指导意见:
您好,斑形成的原因有很多,如内分泌失调、心理压力大、过度接触紫外线、生活上的一些细节不注意等等都能引起长斑,平时应多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,少抽烟喝酒。
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