怎么知道患了产后抑郁症呢

      抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为等，诊断一般是精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断。
      

      看你现在的状态，是否情绪很低落，对很多事情，都不感兴趣，睡眠也不好，而且情绪，很容易激动？
      自我调整的方法是进行适量的运动，多和亲人朋友倾诉自己的不良情绪。如果效果不明显，欢迎进行一对一的咨询。
      

      产后抑郁的症状跟，抑郁症的症状一样，您现在有什么样的症状呢？您可以通过系统的心理咨询，了解您的状态，从而改变您的状态。！
      
      以上是对“怎么知道患了产后抑郁症呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动