夏季美容方法

女 | 20岁 2012-07-06 17:59:19 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名空姐，外表光鲜亮丽其实自己知道要不断的充实自己，我今年夏天准备要好好的充实一下美容养生方面的

想得到怎样的帮助：夏季美容最应该注意什么了？

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注意防晒，紫外线可以使皮肤老化变黑甚至癌变。选一款好的防晒产品，出门做好防晒，注意补充水分，注意卸妆干净彻底。不出门时少用彩妆

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2018-04-19 12:38:52 我要投诉

你好，很高兴为你解答，出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。夏天美容护肤应多吃蔬菜水果，多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物