如何治疗和预防骨质正增生?

      您好，骨质增生退行性变随着年龄增大会逐渐加重，和劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站也有关系，同时骨质疏松症也会引起疼痛和骨刺加重，这个年龄容易引起骨质疏松症，您可以全面营养适当补钙多晒太阳。在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，主要注意休息避免劳累受凉负重，应用激药物中药治疗骨质疏松症药物比如密盖息等也有帮助
      

      你好，根据你的情况介绍，及症状描述，建议可以到中医院的骨科就诊，可以通过，理疗，按摩，针灸，外用药物的方式进行综合治疗，如果保守治疗效果欠佳的话，可以考虑手术治疗。
      

      你好，骨质增生，中医又称骨刺。好发于颈椎、腰椎、膝关节以及脚跟等部位。中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。本方体现了以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则，标本兼治，组方考究，大量的临床实践证明此方疗效非凡。
      
      以上是对“如何治疗和预防骨质正增生?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！