肠胃消化吸收不好

      肠胃吸收不好怎么办？胃液，夜间蠕动减缓，胃液附着在表面；肠胃消化和吸收功能不太好吃点健胃消食片，不要经常食用，因为它是辅助消化吸收的，而不是帮助人体提升消化能力的,吃多了对身体反而不好。在某些特殊情况，譬如吃多了或食肉多了时，吃一点还是可以的.平时饮食要注意细嚼慢咽，多吃点面食，少食粗粮，如果真的很想吃粗粮，最好是吃碎碎的那种。尽量少食生冷油腻，特别是冰的食物，冰凉的食物对脾胃伤害非常大。.饮食要有规律、定时进餐,、注意饮食卫生、饮酒,特别是空腹饮酒对肠胃吸收不好患者的损害就更大、保持精神愉快,。希望能帮助您，祝您健康！

      病情分析：你好，根据症状考虑吸收不好和胃肠功能紊乱有关系。指导意见：可以选择中医院用中药调理。祝你早日胖起来。