最简单有效的减肥法

女 | 28岁 2012-07-07 16:47:45 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名办公室工作人员，刚工作的时候的我体重只有105斤，现在我的体重已经达到130斤了。我现在每天都在节食减肥，每天晚上我都不吃晚饭，这样好辛苦，坚持一个月就坚持不住了，而且也没有什么效果。

想得到怎样的帮助：请问有什么简单有效的减肥法？

投诉

其他类似问题

于丽红哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 心电，超声，脑电，传染科帮助网友：25957称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-17 07:32:46 我要投诉

你好，根据你提供的信息，建议你合理饮食，科学膳食，避免不健康饮食，坚持参加户外运动，消耗多余的脂肪，相信你通过合理的锻炼会健康减肥成功的。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询