最新减肥瘦身健身操

女 | 32岁 2012-07-07 22:15:49 2人回复来自惠州市

健康咨询描述：我最近因为坐月子，长胖了不少，可是在不久我就的去上班了，你说是不是得减肥了，可是节食减肥不健康，那我做健身操可不可以，会不会对身体有什么影响

想得到怎样的帮助：产后三个月减肥健身操会影响身体吗？

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2018-04-19 07:13:39 我要投诉

您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，没有多大影响！产后应该积极给于运动锻炼等等！

王钊 慕兰医疗美容门诊部主治医师擅长: 疼痛治疗，嗜铬细胞微囊硬膜外腔移植用于缓解和治疗晚帮助网友：30009称赞：3

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2018-04-19 07:52:44

你好，产后三个月减肥健身操不会影响身体健康，可以有规律进行锻炼，但注意运动强度不可过大，同时注意多休息，多喝开水，多吃蔬菜水果。