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病情分析：
你说的情况应该和身体的肾肝不足，睡眠不好消化异常有一定的关系，应该注意合理的饮食的保养
指导意见：
保证积极锻炼身体很重要，肾主骨应该和肾虚有关，注意观察一下身体有无其他的异常，应该具体用济生肾气丸，六味地黄丸等药物，最好找一下看一下后治疗较好
六味地黄丸是吃药丸的那种好，还是颗粒的那种好？
浓缩丸就可以，蜜丸也行，注意合理的锻炼身体。不能长时间的坐着对健康不是很好的，
浓缩丸就是颗粒吗？
嗯，浓缩丸就是就是比较小的颗粒每次吃6-8各，对于颗粒还有六味地黄丸胶囊，都是可以的，注意日常的锻炼饮食的保养
五子衍宗丸是适合什么人吃的？肾阴虚可以吃吗？
五子衍宗丸是补肾阳滋养肾气的，对于身体的肾精不足有关，应该看一下患者有无上火的情况，阳亢的体质应该少吃
您说的上火指的是什么？有哪些症状？
上火会有很多的表现，一般的有头晕口腔溃疡，口干咽干，胃火旺等问题，还会有肝火旺生气口臭等问题，应该注意合理的选择用药
这些症状有的我是有的，我会不会既是阴虚，又是阳虚啊？六味地黄丸和五子衍宗丸不可以一起吃吧？
嗯，这样的问题应该是阴阳两虚，用六味地黄丸就可以，六味地黄丸就可以阴阳双补的，注意有腹泻的可以和健脾丸一起用
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这种情况考虑是牙周炎的问题，建议去医院口腔科就诊，让医生面诊检查一下，确诊是牙周炎，需要做超声洁牙，必要时做牙周刮治，彻底去除牙结石，才能彻底好转。
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牙齿松动的来源有两种，一种是牙外伤引起，另一种是牙周炎引起，多数牙齿松动，考虑和存在有牙周炎有关。单个牙齿松动，则考虑为根尖周炎引起。建议到医院口腔科进行检查明确，根尖周炎引起的，需要及时采取根管治疗。牙周炎引起的，需要进行牙周洁治洗牙治疗及牙周夹板固定治疗
以上是对“请问牙齿松动，牙龈萎缩怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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