你好,能吃的。黄芪中的黄芪多糖具有增强免疫力,调节血糖含量的作用,黄芪可以补气生血,但是内有积滞,阴虚阳亢的人不宜用。一般水煎服10——15g,或者每天泡水喝也是可以的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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