排便时总感觉小肚子那里有气无力，使不上劲

女 | 24岁 2012-07-09 08:35:27 1人回复来自

健康咨询描述：从去年10月左右，就开始有这种感觉了，想上厕所，可是总感觉小肚子那里有气无力，用不上劲，排边拍不出来，我是长期在办公室上班，一天坐着近10个小时，不知道是不是这个原因

曾经的治疗情况和效果：去了药店，给我的是碧生源减肥茶，就靠这个减肥茶排便了，医院做过胃镜，是浅表性胃炎，这个跟小腹无力有关吗

想得到怎样的帮助：这个小腹有气无力，是肠动力不足？还是会有其他的病呢

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2022-11-08 14:35:22 我要投诉

      指导意见：
      你好，便秘者生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。

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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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