我不知道自己却不缺乏维生素C就买了一瓶，

      你好，正常情况下，如果平时没有一些临床症状，只要从正常的蔬菜水果中补充维生素c就完全可以的。没有必要口服维生素c，如果过量食用维生素c，这样也会对身体有一些影响的。

      这个情况如果没有不舒服的话可以不吃的，主要是补充维生素的，放松心情就可以的，平常规律清淡饮食有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激的食物

      可以的，不过最好不要长期服用。最好是遵医嘱，滥用维生素C会削弱人体免疫力。同时，美国研究人员发现，滥用维生素C可能会加快动脉硬化。其实只要多吃橙子、辣椒、西红柿或土豆这类维生素丰富的蔬菜和水果就可以了。
      以上是对“我不知道自己却不缺乏维生素C就买了一瓶，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。这个情况是不会有什么影响的，可以适当的服用，有增加抵抗力的作用。
      指导意见：
      另外也是要注意平时的饮食，多吃水果和蔬菜，都是含有大量的维生素C的，增加全面的营养，增强体质。有利于健康。

      正常来说，补充维生素c和蓝莓片在一起吃不会有什么，冲突的，维生素c主要是一种，保护血管和血液的制剂，蓝莓主要含有花青素，不会有太多问题。