早孕约5周，应注意吃什么食物补充营养，哪

女 | 27岁 2012-07-09 13:54:10 4人回复来自潮州市

健康咨询描述：早孕约5周，应注意吃什么食物补充营养，哪些食物不能吃

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2018-04-25 16:37:37 我要投诉

早孕约五周，应该多吃温和性的食物。苹果桔子。多吃含维生素c的蔬菜和水果。桂圆榴莲不要吃。参加适当的运动。要保证充足睡眠时间。

孙爱辉 朝阳妇产医院有限公司主治医师擅长: 子宫内膜异位症，子宫肌瘤，附件炎，巧克力囊肿，输卵帮助网友：21174

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2018-04-25 19:25:54

你好，根据你的描述，孕妇建议吃鱼肉、瘦肉、豆制品以及各种新鲜的蔬菜和水果，不建议吃螃蟹、山楂、桂圆、杏仁等，孕妇不应食用腌制食品、熏制食品、烧烤食品、油炸食品、保健品、饮料、酒类、浓茶、咖啡等。怀孕前三个月应补充叶酸。

陈太二级心理咨询师擅长: 婚外情感解惑，婚姻挽回，情感修复，家暴，出轨，情绪帮助网友：8128

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2018-04-25 16:42:07 我要投诉

您好！怀孕五周应该多补充含蛋白质丰富的食物，多吃水果和蔬菜，多吃干果，比如核桃，有利于胎儿脑细胞的发育，祝您和宝宝健康！
以上是对“早孕约5周，应注意吃什么食物补充营养，哪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

jybbjk 其他帮助网友：5395称赞：139

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2012-07-09 14:10:04

目前一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，在后三个月不可以性生活的。