去海边回家后，手和脚一些地方长了一些一粒

      病情分析：
      您好，我是健康顾问，很高兴为您作答。根据你的描述，考虑是皮肤过敏,，
      指导意见：
      建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,祝你健康

      病情分析：
      你好，那个是因为你晒伤了。晒伤多见于春夏季节，尤其浸水以后的皮肤更容易晒伤。一般在日晒后4~6小时开始出现反应，到了12~24小时后达到高峰。主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒的太厉害，可形成水泡，并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。有水疱、糜烂的严重患者，恢复需要一周左右。
      指导意见：
      建议可以用芦荟来敷，芦荟对于晒伤有很好的疗效。取新鲜芦荟洗净，去除表皮，切片，敷在晒伤后的部位。这种最自然、简单的护肤方法会让你的肌肤有久旱逢甘露的感觉。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。但你也可以用西瓜皮擦皮肤，这样也会有效果。希望我的建议对你有用。祝你健康！
      

      根据你的描述，不排除有湿疹或者过敏等的可能，建议应及时前往正规医院皮肤科就诊，明确具体病情以后积极给予相应治疗。治疗期间要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免海鲜类食物和发类食物。
      
      以上是对“去海边回家后，手和脚一些地方长了一些一粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！