我儿子十三岁了个子比同龄人矮十几公分，是

      身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，如果孩子瘦小，体型，如果孩子挑食偏食，也有可能是脾胃功能虚弱，或者是缺乏微量，关键是要给宝宝讲究饮食均衡多样化，多吃一些钙铁锌，丰富的食物，牡蛎大枣最好口服点补锌颗粒，或者是钙铁锌口服液
      

      你好，首先身高的增长和很多因素有关，其中遗传因素是最重要的，其他比如睡眠，运动，激素的分泌等也很重要。现在如果想要增高可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。看骨骼有没有闭合，生长激素的分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质，豆制品，牛奶等等，平时多做户外运动，可以多晒太阳，多吃蔬菜和水果，不要挑食，保证睡眠也很重要，如果运动一定多是跳跃的那运动。
      

      你好，根据你的描述，是孩子的身高比同龄人稍微矮一点儿这种情况。是每个孩子的生长发育期都是不一样的，有早有晚，这个不用过于担心。
      
      以上是对“我儿子十三岁了个子比同龄人矮十几公分，是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。