健康咨询描述: 自去年单位组织查体发现患有轻度脂肪肝,今年已经发展成为中度,总胆红素、直接胆红素、间接胆红素指标都较正常指标高出不少,平时饮酒次数不多,但是饮食比较油腻,爱吃肉,青菜吃的比较少,饮食不规律,晚饭吃的较多,而且基本不运动,请问大夫针对我这种情况,应该如何治疗,平时应注意些什么呢?
主要是饮食调理,不一定用药,禁止饮酒,严格控制饮食,使体重恢复正常。调整饮食结构:提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪,适当增加运动:主要应选择有氧运动。
病情分析:
您好,我是您的健康顾问,根据您的描述,现在已是中度脂肪肝需要考虑使用护肝药物来治疗,再者平时一定要注意饮食控制。
指导意见:
就您的上述情况建议要规律饮食及避免油腻食物,宜清淡及加强体育运动,饭后多走动,肉食要适量,多食用蔬采水果。
你好,这个建议你用中药调解一下试试,遵医嘱祝健康。
以上是对“自去年单位组织查体发现患有轻度脂肪肝,今年已经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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