你好。您说的黑芝麻,其中的营养成分还是比较丰富的,它可以有一定的调理作用。增加免疫力。以及美容等,有一定的调理作用!,您说的生芝麻虽然可以食用,但是不建议过多使用,因为生芝麻长期使用的话,可能会导致大便稀溏,还是建议吃熟芝麻为好!
还是可以生吃的,祝好
以上是对“你好黑芝麻可以生吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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