我手上只有两个大拇指有指半月,手指甲也有些泛白

男 | 22岁悬赏10个健康币 2008-05-11 14:44:42 1人回复来自合肥市

健康咨询描述：我手上只有两个大拇指有指半月，手指甲也有些泛白，听说这是体力下降造成的，是亚健康，请问
要怎么样才能改善，另外我还有些白头发，有黑眼圈

我睡眠时间挺长的，每天能保证8个小时，中午还午睡，我觉的跟睡眠无关，就是喜欢说梦话，天天都有

发表于2008-5-15 10:23:38

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madox 主治医师擅长: 新生儿疾病,呼吸道疾病,儿童保健帮助网友：27336称赞：219

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2008-05-11 14:46:18 我要投诉

你好！请注意休息好，不熬夜。睡眠好才能恢复好。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

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