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孕期在几个月补铁最好

女 | 26个月 2012-07-10 14:00:06 4人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 了请问补铁在什么时间最好早上还是晚上

医生回复区

孙静静
孙静静 个体   医师 擅长: 内科,儿科,心理咨询,妇科 帮助网友:9356称赞:923
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2012-07-10 14:02:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,孕期最好不使用药物补充,从饮食中自然吸收为好。
      指导意见:
      比如你在孕期食欲较好,各种食物搭配食用较全面,营养是可以跟上的,身体没有出现任何不适则不需要特意的补充,多余的补充对身体是不利的。

肖江强
肖江强 南京鼓楼医院   副主任医师 擅长: 疑难肝病、肝硬化、肝癌、食管胃静脉曲张的微创诊疗。 帮助网友:22514称赞:242
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2012-07-10 14:04:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕期间如果不缺铁的话,不必刻意补充。
      指导意见:
      如果确实需要补充,建议饭后补充比较好,吸收好。另外,饮食上注意吃一些猪肝,瘦肉等,也含有丰富的铁和蛋白质。

王力
王力 阜阳经开区京九办事处陈庄社区卫生服务中心   医师 擅长: 糖尿病,高血压,手足口病,水痘,乙型病毒性肝炎,冠 帮助网友:4638称赞:108
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2012-07-10 14:05:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,怀孕的任何时候都可以补铁。
      指导意见:
      由于孩子生后六个月的铁需求量都来自于母体,所以妊娠期妇女应注意摄入一定量的动物肝、血、瘦肉等;必要时可在医师指导下服用铁剂。中国营养学会建议:孕早期15mg/d,孕中期25mg/d,孕晚期35mg/d。
      以上是对“孕期在几个月补铁最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

浪花泡沫
浪花泡沫 其他
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2012-07-10 14:00:42

      铁最好是饭后一、两个小时后再吃。在4个月就可以了

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