补叶酸首选猕猴桃是不是合适孕妇吃？有些水果合适

      你好，含叶酸的食物有许多。
      女性需要在孕前三个月就开始补充叶酸。叶酸富含于多种动植物食物中，女性可以通过食补补充叶酸。补叶酸可以吃以下食物：
      水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。
      蔬菜：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
      

      你好，根据你以上所说的情况，一般情况下，蔬菜和水果都是建议多吃的，但是一些情况下并不能多吃，比如孕妇有糖尿病或者高血压，一些食物或者是水果就不可以吃了。
      

      你的情况这一般考虑是可以的，这不必担心的，不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，
      
      以上是对“补叶酸首选猕猴桃是不是合适孕妇吃？有些水果合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！