健康咨询描述:
医生您好,我现在不清楚自己是不是糖尿病患者,但是可以肯定的是我糖高,今天早上空腹量是7.8
前,我空腹测量血糖是8.5,之后我的主食就改成了窝窝头,水果也很少吃了,血糖降的很快,成了7.0,我就有点懈怠了,吃东西稍微有点不注意了,就又变成了7.8,我想请问医生我这是什么情况,好像我控制饮食就可以降糖的样子,这样是不是糖尿病呢,还是仅仅是糖高?糖尿病和糖高如何区别,如果是糖高如何降糖呢?我平时应该如何吃呢?可以吃鸡蛋吗?还是只能吃蛋清或者只能吃蛋黄呢?
曾经的治疗情况和效果: 一直也没治疗过,体检发现血糖值超过正常范围,就是控制了一下饮食,也不喝酒了,没有吃过任何的药物,家里我妈和我弟弟都是糖尿病
想得到怎样的帮助:想请问医生我如何判断自己到底是不是糖尿病患者,我可以吃鸡蛋吗?平时应该怎么吃东西更好一些?
病情分析:
空腹血糖增高,且有糖尿病家族史,提示患糖尿病可能性大,须去医院详细检查,遵医嘱积极治疗。
指导意见:
去医院内科就诊,详细检查,确定是否为糖尿病。
复查空腹血糖,检查餐后血糖、尿常规和糖化血红蛋白。
检查肝肾功能血脂。腹部内脏B超检查,心电图检查。
须控制饮食中总热量,低脂高纤维素饮食,禁酒。注意休息,不熬夜,保证充足的睡眠时间。坚持每天适当的体育运动,积极控制体重。
医生询问:
你的身高,体重?血压怎样?饮食情况如何,一天尿量怎样,最近体重有何变化?
1.72米,140斤,最近饮食主食以窝头为主,副食以素为主,最近体重有下降趋势,尿量正常
根据你的身高和体重,你的体质指数为23.7,属于正常。可进行口服葡萄糖耐量试验。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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