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老年性骨折的现象太普遍了,都是骨质疏松症的原因

女 | 35岁 2012-07-12 05:45:25 3人回复 来自抚顺市

健康咨询描述: 老年性骨折的现象太普遍了,都是骨质疏松症的原因,那么老年人该怎么快速补钙呢?是否经常好喝点骨头汤效果会好一些?

医生回复区

薄希云
薄希云 朝阳市第二医院   主任护师 擅长: 擅长手术室护理与妇科护理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 帮助网友:15272
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2018-05-05 16:09:44 我要投诉

      您好,建议年轻时好预防工作,积极的参加锻炼,多晒太阳,可以多吃一些坚果,合理的补钙,同时饮食方面也要均衡,不要抽烟喝酒。

杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2018-05-05 16:20:57 我要投诉

      您好,根据你提供的情况,老年人快速补钙,可以去正规的药店,买合格的补钙产品,并且平时饮食多吃蔬菜水果,以及含钙量高的食物,比如说鱼虾类,牛奶等。

陈夫圆
陈夫圆 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 腰腿痛,膝关节病变,多发伤,四肢骨折,周围神经损伤 帮助网友:1415称赞:1
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2018-05-05 16:24:43 我要投诉

      骨质疏松症多见于老年人,随着年龄增长,骨量逐渐丢失,脆性增加,易发生骨折的全身骨骼性疾病。骨质疏松的防治原则:补钙、运动疗法和饮食调节。多吃含钙高的食物,注意适当运动,临床口服阿仑膦酸钠片,注射降钙素等,同时口服钙片和维生素D3。
      以上是对“老年性骨折的现象太普遍了,都是骨质疏松症的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 骨质疏松

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温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中老年尤其是50岁以上人群 常见症状:腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:中医治疗、西医治疗
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