孕晚期如何控制体重
保密 | 0个月 2008-05-13 08:29:09
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健康咨询描述： 怀孕今天正有七个月了,这个月长了四公斤,原来一个月是2公斤,没怀孕之前才48公斤.请问一下一个月长四公斤是不是体重增加的太快了点,如何控制呢?我每天早上喝孕妇奶粉、一个鸡蛋和面包，每天吃三种不同的水果，晚上喝纯牛奶，从上周开始每周喝骨头汤和吃一次鱼。这个月的产检宫高24CM,腹围90CM.我属于后怀,肚子不大,我却胖了不少.请问一下需不需要把晚上的纯牛奶换成酸奶呢？如果换成酸奶的话钙的补充会不会又缺少了呢。
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