你好,有效果的,没有有影响的,祝你健康
指导意见:
您好,根据您的描述,这个方法是没有科学根据的,首先高血脂的病人应避免饮酒,建议您合理饮食,肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤,不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐。同时适当增加运动,比如慢跑、快走、骑车、打羽毛球、跳绳和游泳等。
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