指甲端先白色后长出指甲凹凸不平，左手拇指，请问

      指导意见：
      您好！你这种情况考虑是由于身体缺乏微量元素，锌，钙，铁。多吃蔬菜水果和种子类食物，例如：芝麻，花生，大豆。微量元素都有一个限量标准，过多过少都会对人体健康不利。俗话说得好：吃得饱不如，吃得好，吃得好不如吃得有营养，吃得有营养不如吃均衡营养。建议去医院做个微量元素检查，对症补充。
      

      您好！可能是指甲床受到了真菌的感染，指甲增厚，变形，就是平常说的灰指甲，如果轻微的也会自行愈合，真菌的感染容易复发，如果慢性感染，指甲会慢慢更加变厚，变形，所以及时治疗，很有必要