健康咨询描述: 骨折性股骨头坏死,置换股骨头手术前做过牵引,现在是术后二十天,想咨询一下术后怎样锻炼最佳。
病情分析:
您好,开始是卧床练习下肢抬高动作,以及屈膝、弯曲踝关节的功能。
指导意见:
如果骨头密度没有问题,目前可以下床拄双拐锻炼行走,开始是家人扶着或者自己拄双拐在床边站立,适应几天就可以行走,也可以买步行器代替双拐练习行走。
能否丢拐杖,独立行走?如果现在不能,什么时候开始独立行走最佳?
如果您感觉自己能够独立行走,就可以不用拐杖。最好从双拐过度到单拐,然后再徒手行走。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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