你好,很高兴为你解答问题,平时应该做一个好的保养,可以使用护肤品进行补水,然后平时的一定要多加注意,可以吃阿胶海参,补充一下气血,平时要多加注意休息,不要让自己太过于劳累。
病情分析:
你好,你的情况是由于晚睡引起的内分泌失调的表现。晚睡对皮肤的伤害是很大的,所以最基础的你还是要注意保证睡眠,同时建议服用中成药归脾丸。
指导意见:
平时多吃药膳黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃鸡蛋,桂圆,大枣,桑葚,核桃,猪肝,菠菜等。营养要全面。(用药遵医嘱)
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