健康咨询描述:
查过肝肾功能,甲状腺都没有问题。平时吃的饭也不比常人少。可是才60多斤,初中都比现在重10斤左右。
一年中会有那么几次突发性的肠胃炎发作,但一般吃几粒诺氟沙星就好了
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:这么瘦是什么原因,该如何改善
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建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
那么我这是属于什么类型的偏瘦呢?
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你好,根据你所描述的情况,建议你多吃些肉、蛋、奶类食品,晚餐多吃些,减少运动量以增加体重。
以上是对“很瘦,胃口不错就是吃不胖,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是,不是说晚上吃多了要不得吗?
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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