手、手腕、脚、踝经常筋痛、闪筋，是什么原

女 | 38个月 2012-07-13 22:55:57 3人回复来自

健康咨询描述：手、手腕、脚、踝经常筋痛、闪筋，是什么原因，体内缺什么维生素或微量元素吗？
经常发生扭伤类疼痛。常会一侧闪筋，另一侧也感到不舒服

曾经的治疗情况和效果：经各种治疗，无显效。

想得到怎样的帮助：饮食调节

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2018-04-24 19:33:47 我要投诉

手脚腕儿经常抽筋，不排除是缺钙所致的，可以去医院化验一下离子，如果缺钙的话及时对症治疗，可以多吃含钙高的食物，多喝牛奶，多吃瘦肉鱼蛋等。

高慧驻马店中心医院二级心理咨询师擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症，恐婚症帮助网友：10869称赞：1

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2018-04-24 19:13:48 我要投诉

你好，你现在这个情况我考虑是缺钙导致的，给你建议，平时注意饮食清淡，加强营养，你可以口服碳酸钙d3片剂，或者适当的吃点骨头汤。平时注意加强运动。

gsc120 其他帮助网友：6332称赞：104

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2012-07-13 23:03:31

      您好，这个属于受风寒造成的局部关节炎的症状注意局部保暖，避免劳累，局部封闭治疗很有帮助，也可以配合神灯照射，口服壮骨关节丸辅助补钙

      以上是对“手、手腕、脚、踝经常筋痛、闪筋，是什么原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！